花膠的歷史可以追溯到古代。它在中式養生文化中一直被視為珍貴的滋補品。古時候，只有富貴人家才能享用花膠，因為它的價格昂貴且供應有限。如今，雖然花膠變得更普及，但它的養生價值依然受到重視。

軟體動物 軟體動物是身體軟、沒有分節的無脊椎動物，其中貝類和螺類大多有貝殼，頭足類大多沒有。 軟體動物總產量：

日本繩文時代，貝類是他們的主食，考古學家利用這些食用後被丟棄的貝類，計算該地當時的人口數量。

乾貨海味保存時間長，但需妥善存放。建議你放在乾燥、陰涼的地方，並使用密封容器保存。部分海味如花膠，冷藏效果更佳。

口感硬實 北極紅點鮭、鯉、鯰魚、日本海魴、石斑魚、庸鰈、鮟鱇、鯧鰺、鰨、鱘、軟棘魚、沙氏刺鮁、鰤魚、鮑魚、海螺、雪蟹、美洲螯龍蝦、龍蝦、章魚、草蝦、淡水蝦、中南美白對蝦、魷魚 尖吻鱸、單鰭鱈、角鯊、鯕鰍、月魚屬、鯖鯊、劍旗魚、長鰭鮪魚、黃鰭鮪、象拔蚌、鎧甲蝦、扇貝、岩蝦 梭子魚、小鱗犬牙南極魚、海鱺、波紋絨鬚石首魚、鰻魚、大西洋藍槍魚、鯔魚、紅鮭、黑鮪魚

每一種海味煲湯料都有它的獨特功效。瑤柱能補充蛋白質，增強體力；花膠富含膠原蛋白，對皮膚和關節特別有益；魚肚則能滋陰潤燥，適合乾燥的季節。根據四季的變化，你可以選擇不同的湯料來調理身體。比如夏天可以選擇清熱的魚肚湯，冬天則適合滋補的花膠湯。這樣的養生方式，不僅健康，還能讓你的餐桌更加豐富。

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瑤柱粥的美味可不是隨便就能做出來的！製作時，瑤柱需要先浸泡，讓它吸收水分後變得柔軟。接著，將瑤柱撕成細絲，這樣才能充分釋放它的鮮味。當瑤柱與粥底慢慢熬煮，香氣便會逐漸散發出來。這樣的細心製作，才成就了瑤柱粥那令人難忘的風味。

蝦乾不僅是一種食材，更是香港漁業文化的縮影。早期的漁民為了保存漁獲，發明了曬乾與醃製的技術，這種智慧延續至今。香港海味街就是這種文化的最佳代表，這裡的蝦乾種類繁多，品質上乘。來到這裡，你不僅能品嚐到蝦乾炒飯的美味，還能感受到香港漁業文化的傳承與發展。香港海味街美食之旅探索傳統小吃與當地美味時，蝦乾炒飯絕對是你不能錯過的一道佳餚。

遠洋魚類 遠洋魚類生活在海水的表層，可再細分為較大的食魚性魚（英语：predatory fish）（如鯊、鮪、鮭、鯖、旗魚、鬼頭刀）和較小的餌料魚（如鯡、鯷、沙丁魚、丁香魚）。餌料魚主要攝食浮游生物，食魚性魚捕食餌料魚，可能累積較多毒素。因為常游動，魚肉通常偏紅。

蝦乾炒飯的美味在於它的細膩平衡。每一口都能感受到蝦乾的鮮甜與米飯的香氣完美融合。當你咬下去時，蝦乾的彈牙口感與炒飯的鬆軟形成對比，讓人回味無窮。這道菜不僅是味覺的享受，更是一種對傳統美食的致敬。

海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

你有沒有試過蝦乾炒飯？這道菜的魅力就在於蝦乾的濃縮鮮味。蝦乾經過曬乾與醃製，味道更加濃郁，為炒飯增添了獨特的香氣。當蝦乾與米飯一起翻炒時，香氣瞬間充滿整個廚房，讓人忍不住想趕快品嚐。這種濃郁的鮮味，讓每一口炒飯都充滿層次感，吃過一次就會念念不忘。

材料：免治豬肉、冬菇、蝦米、生抽、糖、胡椒粉、生粉、水 more info 讃好 收藏